当出现烟渍牙石会影响外在形象，给人们的心理带来严重的打击，从而让其产生自卑的心理，要找出导致烟渍牙真正的原因并且对症治疗，做好口腔卫生保健。烟渍牙的形成原因有哪些？部分人群因为某种因素没有做好口腔卫生，没有养成早晚刷牙的好习惯，会让大量的烟渍、牙结石、食物残渣以及软垢在牙齿表面堆积，从而引起牙齿发黄···

女性们总是想方设法的美白肌肤，但是肌肤还是照样的黑，那么是哪些原因造成肌肤变黑呢?美白肌肤有哪些小秘方呢?在主流审美里，大多数人都以白为美，都说一白能遮三丑，谁不想自己的皮肤能白里透红白得发亮呢?然而，事与愿违的是，不少人明明自己的美白工作没少做，可是却依然比别人黑，这是为什么?或许这都是以下5个坏···

在这个紫外线非常强的季节里，将美白进行到底。到底怎样才能健康快速的美白呢？今天为大家搜集了天然安全无伤害的自制面膜配方，用最常见的鸡蛋DIY美白面膜，坚持使用，帮您重现婴儿般滑嫩肌肤。蛋白柠檬水去角质面膜材料：蛋白、柠檬汁、方法：将蛋清和一小匙柠檬汁搅匀，均匀涂抹在脸上，15～20分钟后用凉水洗净。···

天然护肤，也许您知道白醋洗脸可以美白、可以祛斑；也许见证过淘米水洗脸的美白功能，但相信一定极少的人知道，淡盐水洗脸也是很好的美容方法。盐水具有消炎作用这是众所皆知的，但知道用盐水护肤的人却少之又少（其实我也是刚知道不久的，嘿嘿）。那么，用盐水洗脸究竟有什么好处呢？接下来，女性健康网小编就为您揭秘，用···

拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多的研究发现，吃什么食物也可能大大影响您的灿烂笑容。不妨试一试下面6种食物。芹菜当您大口嚼着芹菜时，它正帮您的牙齿进行一次大扫除，让您减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉···

防晒不仅是女性朋友们需要注意的，而且对男性来说防晒是同样很重要的，男性朋友们注意护肤不仅是要防止皮肤变黑，同时很重要的一点就是去注意避免皮肤晒伤的情况产生了，所以男性朋友们在平时就要注意方法去防晒才行，一起看看具体要怎么做。对于男性来说，在防晒的时候需要注意方式和方法才行，首先对男性来说不需要像女性···

妹纸们都爱美丽，肯定不希望自己的肌肤因为晒伤而变得不美丽。那么，晒后的美白工作要怎么做呢?赶紧跟着小编来看看吧。妹纸们，不要以为在冬季被晒伤是很夸张的事情，其实冬季也是有被晒伤的可能的。不过冬季晒伤可要不得，我们少不得要做好晒后的修复美白工作。晒后美白护肤小知识，让您掌握更多的美容美白方法，将美白工···

妹纸们注重脸部美白是没错，但是全身美白也不能忽略哦。现在的美容重点是全身美白，而不单单是脸部美白。那么，全身美白有哪些方法呢?一起来看看吧。女生谁不爱美?但如果您还只是追求脸部的美白的话，那么就已经out了，现在更高的境界已经到了全身美白了，再不开始全身美白，您就要被人甩大街上啦，那么如何做到全身美···

虽然不是每一个女人都是“白富美”，但是做到“白美”是很多女性孜孜不倦的追求。肤色既有天生的因素也有后天的保养，其实美白没有想象中的那么遥远，只要您认真对待，那么您的“白美”将紧紧相随。其实，最有效的办法是每天的保养，再好的皮肤如果不注意保养，整天日晒雨淋，不用多久蜡黄的惨象将布满您的红颜。岁月的无情···

头给人最大的形象便是固执，那一点一点的黑色物体严重影响了美貌，那么去黑头收缩毛孔的方法有哪些?以下是小编给您推荐的去黑头收缩毛孔的方法有哪些，希望对您有帮助!去黑头收缩毛孔的方法1、补水保湿不可忽视肌肤喝饱水才不会出现问题，毛孔粗大、等都是因为肌肤缺水而引起，补水最好选择清爽型化妆水，并做好工作，就···

进入到夏季的时候我们会发现，由于这时候的气温是非常高的，所以人体在这时候就容易产生各种不适情况，对我们健康影响也是比较大的，这是容易导致我们产生出汗多的情况，还会有中暑上火的情况了，所以夏季要注意养生方法，一起看看具体要怎么做。防晒夏季的时候我们首先要小心了，在这时候我们应该尽量避免在中午时外出，外···

红糖是一种营养物质比较高的食物，对于女性来说有着很好的保健的作用和功效，同时也能提高人体免疫，对于女性来说有补气血调经的作用，。你知道女性吃红糖的好处是什么嘛，看了下面的这些内容你就有所了解了。红糖可调理月经红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较···

抛开去黑头洗面奶，抛开鼻膜贴，让我们从生活中来学习去黑头吧。1、番茄汁去黑头。需要番茄和柠檬各一个，洗干净之后，柠檬切成小片，跟番茄放在搅拌机里打成蔬果泥，然后加入一小勺面粉，充分搅拌均匀之后，涂在脸上，30分钟之后洗干净就可以了。番茄汁能够清楚老化的细胞，去除黑头和粉刺，还可以美白肌肤，特别适合油···

初夏到来，在这时候的气温是比较炎热的，而且这时候的阳光照射对我们影响也是同样比较大的，所以在这时候我们需要学会方法去护肤，否则容易对我们皮肤健康造成影响，那么具体我们应该怎么做比较好，这是不少人的疑问了，下面就让我们看看吧。西兰花初夏的时候我们容易出现皮肤问题，所以在这时候大家要对护肤方法有所了解，···

女生们每次照镜子都想把那些黑头用手挖出来，但我们不能这样做，这样会让您的毛孔变得粗大，黑头也会越来越多，以下是小编给您推荐的如何自制去除黑头的面膜，希望对您有帮助!自制去除黑头的面膜蛋白去黑头面膜材料：蛋白一个，化妆棉一张。做法：将撕薄后的化妆棉浸人蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待上十至十五分钟，待···

想要越来越美丽吗，很多人都怕老，但是岁月的消磨，会让我们慢慢的变老，我们能做的就是想办法抗衰老。如何美容养颜的呢?可以选择一些养生的食谱，这样的话不仅营养丰富，而且也可以让你越来越美丽的哦。1、醋泡黄豆新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂及多···

防晒乃是护肤程序当中最为关键的一步，否则不做好防晒，都不敢出门。防晒霜也就成为了爱美人士必备的护肤产品。只不过有一些人并不懂得正确使用防晒霜，没关系，小编今天就来分享使用防晒霜的正确步骤。洁面防晒之前要做好洁面处理，需要根据不同的肤质选择不同类型的洗面奶、洁面乳、洁面皂。一般情况下干性皮肤用补水保湿···

陈醋和白醋作为日常生活当中经常在厨房中间的调味品，其中功效，很多不仅在做鱼的时候可以去掉鱼腥味儿，用醋洗澡，洗脚，洗脸，对杀菌消炎有着不错的作用，在生活中不少女孩子喜欢用醋洗脸，效果同样也很好，那么洗脸用陈醋好还是白醋好呢?这两种醋当中该如何区分其中的功效和价值呢!用白醋还是陈醋洗脸效果好呢用白醋洗···

在日常的生活和工作压力下，很多MM都有黑眼圈的困扰，大大影响了颜值。自制面膜可以消除黑眼圈哦!以下是小编给您推荐的什么面膜去黑眼圈最好，希望对您有帮助!去黑眼圈的面膜——黄瓜酸奶面膜材料：黄瓜、酸奶、绿茶袋。做法：先将新鲜的黄瓜洗净，然后切成块状，放入榨汁机中榨成汁，接着与酸奶混合在一起，再将其全部···

脸上长出粉刺、斑点的话，会让你的脸蛋变得不好看，其实生活中洗脸的毛巾可能是导致出现这些问题的真凶，因此一定要及时更换洗脸毛巾，而且一定要彻底清洁洗脸毛巾才行。我们总是抱怨皮肤差，却不知，实际上，有些时候并不是皮肤护理不当，而是在很多的小细节方面没有做到位，例如，擦脸的毛巾不干净，细菌太多，就难免会沾···

中国是以白为美，但部分女性由于脸部色素过多而出现发黄或是偏黑出现，这就会影响到女性的美观。其实女性也是可以通过饮食的方式来起到美容养护的效果，部分食物对女性的肌肤也是有很大的帮助。下面跟随小编来详细了解美容护肤的食谱有哪些，希望能够帮助到更多的女性朋友。红枣菊花粥红枣50克，大米100克，菊花15克···

夏季气候炎热，皮肤容易缺水出油，如果护理工作没有做好，很容易导致黑头的形成，非常有损形象，那么怎么去黑头呢?黑头的形成是肌肤毛孔内的油脂和污垢所形成的氧化物，也就是皮肤毛孔内的脏东西堆积了很久的产物，黑头主要不是去除，是预防，做好预防很关键。1、不要用力挤黑头有些美眉想要快速赶走黑头，于是，会选择用···

说到防晒，很多人会觉得肯定是要涂抹防晒霜，这只是其次的，其实想要帮助改善自己的肤质，那么通过一些饮食调理更加有效，因为它可以帮助我们从内而外的补充身体所需的营养物质，即便被晒们也不容易变黑，比如常见的富含维生素c的水果，还有多吃一些豆制品，都可以帮助你达到很好的防晒美白功效。一、每天吃高维C水果。维···

想要丰胸的人群有很多，特别是对于一些平胸妹子们来说，太没有自信了。想要丰胸，方法有很多，但是要注意选择正确的适合自己的方式和方法，你知道吗今天小编介绍的这些丰胸的食谱就是当年慈禧太后用过的哦，效果很不错的。黄豆花生红枣点心材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。做法:把红枣切碎，与花···

我们每天都要洗脸，尤其是女性们，洗脸的次数更是频繁，洗脸也能帮助肌肤快速美白，那么有哪些洗脸的方法呢?这些错误的洗脸方式要注意了。平时大家日常的洗脸其实也有一些讲究，一些美白洗脸的方法，今天小编就来为大家简单的讲解一下吧，希望对您们有所帮助。方法/步骤在日常使用洁面护肤品洗脸时，可先用卸妆液，再用洗···