发酵食物，给人的感觉是很恶心的，而且味道又很怪味，因此很多人不爱吃发酵食物。其实，专家指出，发酵食物的功效有很多女人要多吃，比如纳豆、韩国泡菜、臭豆腐、味噌。这些发酵食物不仅能帮女人安度更年期，而且还有防癌抗衰老的作用呢！一、纳豆——帮女性安度更年期许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭；而且只要问日本老一···

女性总是关注着自己的容颜以及身体状况，也喜欢与别人比较，在比较的过程中，很多女性都发现与同龄人相比自己会显得更老一些，会感觉闷闷不乐。有的女性衰老的比同龄人快是有原因的，接下来让我们一起来了解一下。加速女性衰老有哪些原因呢？1、卵巢衰老的比较快卵巢对于女性的重要性自然不必多说，它能够分泌很多种激素，···

电脑的辐射特别大，会对皮肤产生不好的影响，白领护肤要掌握窍门有哪些?下面就让小编来告诉你答案。白领护肤要掌握窍门1、面部隔离多数MM的工作离不开电脑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，而且办公室的空调夏天肌肤不停歇，所以说白领女生一定要做好防护隔离工作。上网前不妨涂···

为了美容美肤相信很多人是费尽心思，因为皮肤好真的太重要了。有些人会选择护肤品来进行美容美肤，有些人会选择食物来美容美肤，相比的话食物好像更健康，所以针对这个问题，下面就请看看小编的详细介绍，希望对需要美容美肤的人士带来帮助。6种健康食物能美容护肤，爱美的您应常吃！1、苹果很多人都知道要多吃苹果，因为···

大多数女性每天早晨起床后、睡觉前在认认真真的护肤，每天向脸上涂抹各种各样的护肤品，目的是拥有光滑细腻的皮肤，推迟皱纹生长。不过，在护肤、美白方面不少人走进误区，非但无法达到目的，反而让肤质越来越差。护肤美容的误区有哪些？1、涂抹护肤品后按摩促进吸收这种方法因人而异。对于皮肤屏障功能正常的来说，适度按···

东西方肌肤有很大不同，亚洲人胶原蛋白纤维的生成会更好一些，更有活力，所以亚洲女性生成皱纹晚于西方女性。但是亚洲人肌肤中黑色素密度却要比西方人高出两倍，这也是为什么亚洲人普遍比较黑的原因。下面我们就一起来看看具有东方妞肌肤老化症状吧。东方女人不同年龄肌肤老化特征：18岁——油性肤质，肌肤出现瑕疵。28···

为了美容美肤相信很多人是费尽心思，因为皮肤好真的太重要了。有些人会选择护肤品来进行美容美肤，有些人会选择食物来美容美肤，相比的话食物好像更健康，所以针对这个问题，下面就请看看小编的详细介绍，希望对需要美容美肤的人士带来帮助。6种健康食物能美容护肤，爱美的您应常吃！1、苹果很多人都知道要多吃苹果，因为···

厨房里有很多调料品，而这些调料品其实也是可以用来护肤美容的，但是妹纸们可能不知道怎么操作，美容护肤的技巧有很多种的，那么，用什么美容护肤效果好？用米醋可以美容护肤吗？下面小编来介绍几种美容护肤的方法，一起来看看。1、美容护肤的方法米醋--抑菌、美肤、防痘痘。醋能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，增···

每个女人都希望自已有美丽的容颜，但是由于生活节奏过快，心理压力过大，令很多女性在日常生活中没有时间过多地对皮肤进行护理，从而会令肌肤出现各种问题，这不仅会影响到女性的容颜，还会令她们缺乏信心，如果在日常生活中多加注意，采用一些小妙招，就可以很好地将肌肤护理好。女性护肤要牢记这4点第一、通过食物来滋养···

西瓜是一种可以护肤美容的水果，而且在冬季也可以见到西瓜的，西瓜含有很多维生素C，有很多水分，而且西瓜皮用来擦脸，对肌肤的好处也很多，那么，西瓜怎么用来护肤美容？西瓜美容护肤有什么技巧？下面跟着小编来看看文章解答。1、西瓜护肤妙计西瓜美容第一招：西瓜皮祛斑换肤美肤功效：祛斑补水镇静方法一：将西瓜皮剖成···

丝瓜水也是一种可以护肤美容的产品，而且也属于自然的护肤品，所以对皮肤几乎是没有伤害的，并且还有着卓越的美白肌肤的功效的，那么，丝瓜水怎么美容护肤的？看到这里很多妹纸都想知道怎么使用丝瓜水来美容，下面就跟着小编来看看。一、丝瓜水的作用1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层···

现在很多白领mm都是非常注重自己的肌肤。今天小编找了几个白领护肤的常识，一起来看看吧。白领mm整天都对着电脑，接受电脑的辐射。对皮肤的伤害很大。对白领mm来讲，既不愿意皮肤受到伤害，又不得不对着电脑。那我们可有一些防护的方法­下面就来介绍5个帮助白领佳人护理肌肤的方法。白领mm必知的护理肌肤···

女性天生是非常爱美的，但随着年龄的增加，使之皮肤出现皱纹增多，面部各种暗斑、色斑等都会日益的增多，如果日常在不加以合理食用食物，特别是过多食用油炸食物、腌制食品等，使得让身体更加衰老。下面我们看看哪些食物会加重女性衰老？日常哪些食物会加重女性衰老呢油炸食物很多人都喜欢香脆可口的油炸食物，比如说炸薯条···

美容离不开护肤，护肤有一个敷面膜的阶段，面膜可以帮助大家补水、解毒、美容、收缩毛孔、减少皱纹等，但要是不进行敷面膜，这些效果就无法更好的体现，甚至经常使用面膜也无法看到预期的效果。下面小编今天将重点为大家讲解一下敷面膜的正确方式，一起来看看吧。正确敷面膜才能美容护肤，敷面膜应牢记这6个注意事项！1、···

几乎每个女性都害怕衰老，但这是不可逆的生理过程。衰老是必然的，不仅表现为头发发白和滋生皱纹以及皮肤下垂，同时会伴有其他症状，只不过易被人们所忽略。特别是以下9个易被忽略的衰老信号需引起人们重视。女性出现哪些变化说明衰老了？1、鼻子塌陷进入40岁后部分人已出现鼻孔下垂，鼻梁下陷，鼻型已发生改变等，看起···

维生素E是维生素其中的一种，补充维生素E不仅有益身体的健康，还有一定的美容功效，那么维生素E怎么美容呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。维生素E可以美容？常吃这3种水果能帮您美白养颜！1、维生素E可以保湿大多数女性朋友们皮肤干燥，四肢皮肤会出现起皮的症状，使用各种保湿产品效果仍不理想。此时，可以用维生···

现在很多白领mm都是非常注重自己的肌肤。今天小编找了几个白领护肤的常识，一起来看看吧。白领mm整天都对着电脑，接受电脑的辐射。对皮肤的伤害很大。对白领mm来讲，既不愿意皮肤受到伤害，又不得不对着电脑。那我们可有一些防护的方法­下面就来介绍5个帮助白领佳人护理肌肤的方法。白领mm必知的护理肌肤···

水当当富有弹性的皮肤相信是每个爱美女性都想拥有的，但是大家都知道天生完美的肌肤不存在，大多都是通过后天保养来达到的。所以对于非常重视自己形象的女性朋友们来说，正确保养皮肤是拥有完美皮肤的关键所在。但是往往一些女性朋友们在护肤上存在一些误区，不知怎么做才可以正确护肤？怎么让皮肤维持水润？1、皮肤做好保···

40岁女性如何抵抗岁月衰老，岁月是个可怕的东西，尤其是对女人而言，当我们40岁的时候最明显的变化就是衰老，您会发现自己的身体的皮肤弹性急速下滑，虽然每天使用大量的抗衰产品，但还是没有任何的效果。说到抗衰一味的只靠食物外部保养是不够的，内部身体调节也是不能缺少的，下面就一起来看看在抵御抗衰方面效果比较···

电脑的辐射特别大，会对皮肤产生不好的影响，白领护肤要掌握窍门有哪些?下面就让小编来告诉你答案。白领护肤要掌握窍门1、面部隔离多数MM的工作离不开电脑，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，而且办公室的空调夏天肌肤不停歇，所以说白领女生一定要做好防护隔离工作。上网前不妨涂···

女性在到了一定年龄之后，皮肤就会开始发生变化，弹性慢慢的消失，皱纹也逐渐的变多，也就是皮肤开始衰老了。当您的脸部肌肤开始出现衰老时，会有明显的表现，比如皱纹、长斑等。衰老虽不可避免，但是衰老的时间是可以通过一些方法来延缓的。女性脸部衰老的表现有哪些？1、肌肤松弛女性皮肤出现抬头纹、法令纹等松弛症状时···

每个月总有那么几天，不少女性都会显得精神不振，面色暗淡，每月的大姨妈成了女性每月必要经受的烦恼之一。那么大姨妈期间如何保养肌肤呢？很多女性会因为平时保养不当，会引起月经不调等诸多不适。下面就一起来看看究竟如何保养皮肤吧。饮食清淡“大姨妈”那几天一定要多吃清淡味平、富含营养的物质，不要吃一些刺激性很强···

柠檬是常见的水果之一，富含大量维C。那么柠檬可以护肤吗？柠檬的6大护肤功效，一起来看看。柠檬的6大护肤功效1、清理肤色专家表示，柠檬富有维他命和丰富的营养元素，它的汁液具有清洁保湿肌肤、去除黑头、去除色斑的作用。没有比柠檬能更快速去角质的果汁了，只需将其切开，用柠檬汁和少量果肉在皮肤上按摩几分钟时间···

对于女性来说，很多人都比较关注美容护肤方面的事情，而美容护肤也有很多种的说法，有些方法别人合适，自己不一定适合，女性需要了解哪些常见的护肤方式对自己的影响，那么夏季美容护肤有哪些禁忌？夏季美容护肤要注意什么呢？1、夏季美容护肤禁忌一、忌浓施白粉。热天人体新陈代谢旺盛，分泌量大，白粉抹得过厚，容易堵塞···

近年来流行吃醋豆，用醋浸泡黄豆，然后食用；醋泡豆已经成为风靡世界的保健食品品，越来越多的人已经开始加入食用醋泡黄豆的行列，您知道醋泡黄豆的功效与作用吗？快一起来了解看看吧！1、醋泡黄豆有什么作用？2、醋泡黄豆不适合哪些人？3、醋泡黄豆怎么做？醋泡黄豆有什么作用？1、降血压、治便秘人们经常谈到醋泡黄豆···